随着近年来心理健康教育活动的有序开展，心理健康教育受到越来越多人关注的目光。大学是人生历程中的黄金时期，在这段时光隧道中，我们收获成功与喜悦，同时也会感受到挫折与痛苦，当代大学生尽管生理成熟，但承担繁重的学业任务与未来发展的压力，他们需要更多的时间来了解自我、发展自我、完善自我。本次心理健康日主题活动就是为了帮助大学生提高心理素质，开发心理潜能，营造健康向上的良好氛围，全面提高我校大学生的心理素质，帮助大学生完善人格、快乐成长。

辅导员武海鹏老师在活动中强调：“5月25日是全国大学生心理健康日，心理健康的第一标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用信任、友爱、宽容、尊重的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力”。同学们纷纷表示赞同，并开展了一系列的交流与探讨。

老师认真讲解

在本次活动中，辅导员老师们充分结合心理健康的相关知识，就如何处理宿舍矛盾等问题与同学们展开了讨论与交流。宿舍是学生每天学习生活的起点和归宿，是同学间建立深厚友谊的基地，是大学生心灵休憩的港湾。但是如何处理舍友间的矛盾，如何建立和谐的寝室人际关系，是营造温馨、健康的学习生活氛围的关键所在。同学们在活动中纷纷举出身边的实际案例与大家交流分享，老师嘱咐同学们要学会换位思考，并在现场对同学们所提出的问题进行了深入的剖析和解决。辅导员武海鹏老师还针对“复旦投毒案”等当下大学生热点问题进行了深入的解读，简明而耐人寻味的话语使同学们受益良多。各班级活动开展有序，活动现场氛围热烈浓厚。

同学分享交流

本次心理健康日主题系列活动的开展让广大同学们意识到了心理健康在我们成长、成人过程中所发挥的重要作用，呼吁大家在日常的学习和生活中关注心理健康问题、更要注重心理健康成长。只有这样才能帮助大家走出心理误区，减少内心矛盾，学会处理、改善人际关系，更好地适应生活、学习节奏，更好的融入大学生活。

（撰稿：赵高健  摄影：刘 磊）